El placer del bien dormir –

Por Lucimey Lima Pérez. No creo que nadie discrepe al conversar sobre la relevancia del buen dormir, ese sueño que recupera, reconstruye y nos hace capaces de enfrentar un nuevo día. Sin embargo, las alteraciones del sueño son más frecuentes de lo que imaginamos y, más aún, son de difícil afrontamiento porque generalmente están incrustadas en nuestro intelecto y acompañadas de mitos mayoritariamente inexorables. El insomnio es un trastorno del […]

Origen: El placer del bien dormir –

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