Etiqueta: psicología
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¡Qué sabroso comer bien! Y hasta qué punto… – ZoePost
Por Lucimey Lima Pérez. Ingerir alimentos cuando tenemos hambre y nuestro organismo amerita la entrada de nutrientes es una necesidad y un placer. Además, el entorno que envuelve las comidas tiene un componente solidario, afectivo, ritual y maravilloso. Cuando hemos aprendido a tener nuestros horarios de consumo de alimentos, disfrutamos la compañía y alabamos a…
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Las consecuencias del sueño variable – ZoePost
Por Lucimey Lima Pérez. El buen dormir produce beneficios para la salud y para la ejecución de actividades. El sueño nocturno, considerado reparador, aumenta la actividad defensiva del sistema inmunológico, contribuye al control de la ansiedad y al manejo del estrés cotidiano, regula el apetito y el afecto, y hasta facilita el buen humor. Además,…
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¿Incluye un costo social la pornografía? –
Por Lucimey Lima Pérez. La pornografía tiene una larga historia, ilustrada en petroglifos de 3,000 años AC e incluso en aborígenes de Australasia hace 30,000 años. ¿Qué hay de nuevo? Pues lo más destacado se relaciona con los medios de comunicación. O podrían imaginarse la distribución de piedras y rocas en esos días. La cosa…
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Las fobias específicas: características y tratamiento –
Por Lucimey Lima Pérez. Muchas veces el uso del término fobia está mal usado y se interpreta como un temor a algo, sea animal, persona, objeto o situación, que no provoca todos los síntomas que comprenden los trastornos de fobias, pero que asustan. Las mismas se encuentran en las clasificaciones dentro del grupo de ansiedad,…
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El pensamiento sistémico en terapia de parejas –
Por Lucimey Lima Pérez. La Teoría General de Sistemas fue inicialmente desarrollada por von Bertalanffy (General systems theory, NY, 1968) en base a componentes biológicos complejos. En el ámbito de la salud mental, esta Teoría comprende conceptos, principios y fundamentos para la comprensión del comportamiento humano. En nuestros tiempos, el origen del problema, si así…
Zoé Valdés - Escritora y artista 